Massagem para Bebés

“A massagem de bebés é uma arte, tão antiga quanto profunda, simples, mas difícil, difícil por ser simples, como tudo o que é profundo."

Talvez porque o relógio biológico de repente o lembre ou por há bem pouco tempo terem tido uma amiga que deu á luz, todas as mulheres de uma forma ou de outra sentem um instinto maternal, pelo menos uma vez ao longo das suas vidas. O meu despertou-me o interesse pela massagem pediátrica e por isso numa pesquisa que efectuei descobri esta massagem e resolvi partilhá-la aqui com todos aqueles que visitarem o blog.

Shantala é uma massagem indiana que tranquiliza, evita cólicas, insónias, melhora a digestão e ainda ajuda a aprofundar a relação de afecto entre a mãe e o bebé podendo ainda ser efectuada em crianças até os 9 anos.
Esta técnica de massagem é originária do sul da Índia e foi trazida para o Ocidente pelo obstreta Fréderic Leboyer que se apercebeu que as crianças indianas tinham um bom tónus muscular e eram alegres apesar de toda a pobreza em que viviam. Então resolveu pesquisar o porquê e conheceu uma mulher chamada Shantala nas ruas pobres de Calcutá a massajar o filho e descobriu que esta o fazia diariamente tal como a grande maioria das mães indianas. Aprendeu a técnica e resolveu implementá-la na Europa.
Utiliza-se musica suave e o ambiente é aquecido pois o bebé não pode sentir frio e deve sentir-se o mais confortável possível.
Vai precisar para a massagem de um óleo de massagem de amêndoas doces ou de camomila, de duas almofadas, de duas toalhas grandes e de muito carinho.

Realiza-se da seguinte forma:

1º - Sente-se com as pernas esticadas, a coluna direita e coloque a criança de frente para si numa posição confortável apoiada nas almofadas. Olhe sempre para os olhos da criança. A massagem deve ser feita sem pressas. Concentre-se procurando sentir as reacções da criança.

2º - Comece a massagem deslizando suavemente as mãos pelo corpo da criança da cabeça aos pés.
3º - Pingue algumas gotas de óleo na sua mão e coloque no peito da criança massajando em forma de X cruzando o tórax.

4º - Massaje os braços da criança até ás mãos como se fossem uma rosca e depois abra a palma da mão e massaje suavemente cada dedo.

5º - Passe então o óleo na barriga com as mãos espalmadas de cima para baixo e fazendo uma leve pressão no ventre.

6º - Tal como tinha efectuado nos braços, massaje as coxas com o movimento de rosca ou de torção. Depois massaje as plantas dos pés, primeiro com os polegares e depois com a palma da mão.

7º - Vire o bebé de bruços e comece a massajar as costas com as duas mãos desde do pescoço ás nádegas.

8º - Com uma das mãos apoie as nádegas da criança e com a outra percorra as costas, descendo da nuca ás nádegas como uma onda

9º - Continue a percorrer as costas de alto a baixo, mas em vez de parar nas nádegas siga o movimento passando pelas coxas, pernas, até aos pés.

10º - Vire a criança de frente para lhe massajar o rosto, deslizando os dedos da testa para o queixo, com movimentos circulares em volta dos olhos e da boca.

11º - Faça agora nos braços e nas pernas movimentos cruzados de abrir e fechar, respeitando a flexibilidade da criança. Antes de acabar a massagem leve a criança próximo do seu rosto e converse com ela baixinho sempre olhando nos seus olhitos.

Teresa Matos